Quels sont les bienfaits de sport?et merci d'avance ^_^

Alors, a mon avis,
Le sport aide a faire les muscle travailler pour avoir un corps beau et structuré. Ca aide quand on vieilli pour ne pas avoir une peau très faible.
 
 Voila! Si ma réponse vous a satisfaite, svp nottez moi come meilleur réponse! :)

 le sport est bien pur le sport car il permet d'améliorer le rythme cardiaque d'entrenir le corps les muscles  de limitez le risque de maladie cardiovasculaire tel que le cancer  améliore la circulation du sang  est a bien veillir elle améliore la santé je dirai