Pourquoi est-il important de transpirer lors d'un effort physique ?

Il est important de transpirer lors d'un effort physique, car notre corps se réchauffe ce qui peut être dangereux pour le bon déroulement des activités de notre corps (rien qu'un degrés de plus et on se sent faible). Le corps se met alors à transpirer pour se refroidir et garder une température interne constante (autour de 37°).